Voksenhold
M-holdet
Er du i 20’erne og brænder for at dyrke gymnastik, ja så er M-holdet lige noget for dig. M-holdet er et mixhold for alle gymnaster uanset om de er nybegyndere eller øvede…
Instruktører:
Mette Starostka, Majbrit Poulsen, Morten Starostka, Mikkel Jul Brogaard, Kasper Andreas Helt Andersen og Sidse Marie Jensen
Kontaktperson:
Henrik Rydeberg Jensen
Alder:
20+/efter 3 år på Ungdomsholdet
Træningstid og sted:
Torsdag, kl. 19.00-21.00
Brenderup Aktivitetscenter
Kontingent:
1.220,00 kr.
Senere opkræves 2. rate for tøj m.m.
GFH Oldstars
GFH Oldstars er et hold for gymnaster med GFH i blodet. Holdet er for alle tidligere Ungdomsholds gymnaster, trænere fra foreningen eller hvis man har anden tilknytning. Aldersgrænsen er fra 20 år og op.
Instruktører:
Kollektiv ledelse
Kontaktperson:
Peter Sabro
Alder:
20+
Træningstid og sted:
Fredag – lørdag ca. hveranden måned
Brenderup Aktivitetscenter
Kontingent:
500,00 kr.
Fællesholdet
Fællesholdet, der har eksisteret i 20 år, er for aldersgruppen er 30 – 65 år (hovedparten er mellem 35-50 år). Vi har gymnaster med meget erfaring…
Instruktører:
Charlotte Tubæk Nielsen og Steen Hansen
Kontaktperson:
Charlotte Tubæk Nielsen
Alder:
Mænd/kvinder, 30-65 år
Træningstid og sted:
Onsdag, kl. 19.30-21.15
Brenderup Aktivitetscenter
Kontingent:
700,00 kr.
Cirkeltræning
Træn hele kroppen, enkelt,effektivt og hurtigt, ved at udføre forskellige øvelser. Alle øvelser foregår med/på redskaber, der er placeret i en stor cirkel…
Instruktører:
Louise Poulsen
Kontaktperson:
Dorthe Glesner
Alder:
Mænd/kvinder, voksne
Træningstid og sted:
Torsdag, kl. 19.00-20.00
Fjelsted Harndrup Skole
Kontingent:
680,00 kr.
Motionsholdet
Hver onsdag aften mødes vi i gymnastiksalen på Fjelsted Harndrup skole klokken 19.00 og vi laver gymnastik til 20.15. Gymnastikken er en blanding af rytmisk gymnastik…
Instruktører:
Helge Iversen
Kontaktperson:
Malene Snejbjerg
Alder:
Mænd/kvinder, voksne
Træningstid og sted:
Onsdag, kl. 19.00-20.15
Fjelsted Harndrup Skole
Kontingent:
680,00 kr.
60+ damer
Velkommen til alle 60+´erne eller lidt yngre. Vi er et damehold, som gør hvad vi kan for at holde os i form. Vi benytter mange former for håndredskaber, vi træner balance, koordination og styrke m.m.
Vel mødt!
Instruktører:
Lene Glesner
Kontaktperson:
Charlotte Tubæk Nielsen
Alder:
60+ damer
Træningstid og sted:
Onsdag, kl. 14.30-15.30
Fjelsted Harndrup Skole
Kontingent:
580,00 kr.
60+ mænd
I gymnastiksalen på Fjelsted Harndrup skole skal vi igen i år mødes om tirsdagen klokken 10.00. På dette tidspunkt går vi ind til omklædning (ikke før)…
Instruktører:
Lillian Henriksen og Helge Iversen
Kontaktperson:
Heidi Bang Eriksen
Alder:
60+ mænd
Træningstid og sted:
Tirsdag, kl. 10.00-11.15
Fjelsted Harndrup Skole
Kontingent:
580,00 kr.
60+ mænd/kvinder
I hallen i Brenderup har vi god plads omkring os så vi har rigtig gode forhold til vores gymnastik. Vi forsøger altid at sørge for at gøre gymnastikkens bevægelser…
Instruktører:
Lillian Henriksen og Helge Iversen
Kontaktperson:
Lillian Henriksen/Charlotte Tubæk Nielsen
Alder:
60+ mænd/kvinder
Træningstid og sted:
Fredag, kl. 11.00-12.00
Brenderup Aktivitetscenter
Kontingent:
680,00 kr.
Pilates
Pilates er en unik metode designet til at styre al træning og til at styrke kroppen indefra og ud.
Instruktører:
Elin Johannesen
Kontaktperson:
Charlotte Tubæk Nielsen
Alder:
—
Træningstid og sted:
Mandag, kl. 19.00-20.15
Kulturrummet, Brenderup Aktivitetscenter. Start uge 37
Kontingent:
680,00 kr.